Saia da rotina e coloque criatividade na sua vida sexual

Vamos deixar a chatice e mesmice de lado...

Muito se fala em rotina sexual, da perda do desejo e da insatisfação com a vida sexual.

Mas apesar das queixas e insatisfações, há também uma atitude muito acomodada por

 parte das pessoas em relação à sexualidade; como se o desejo sempre tivesse que despertar naturalmente sem nenhum estímulo a mais.

No início de relacionamento sempre existe o novo, aquela expectativa em relação a estar

com a outra pessoa, como cada um reage a um toque diferente, a uma carícia mais ousada.

Com o passar do tempo, muitos casais se acomodam, já se acostumaram com

algumas posições sexuais (mais cômodas) e nem fazem muita questão de

experimentar outras  ou variar; transam no mesmo lugar de sempre.

Antes até poderia rolar uma transa em qualquer cômodo da casa, onde o clima ou a

pegação começasse. Aliás, esse hábito de namorar, beijar, ‘dar uns pega’, passar a

mão ou ousar numa carícia sem ser no ambiente cama, costuma estar muito perdido

 na vida desses casais.

Aí entra em cena a tal criatividade que muita gente fala que gostaria que o outro tivesse, mas que na verdade não é responsabilidade de um ou de outro, mas sim dos dois.

Primeiro passo
Quando o casal chega à conclusão que deseja melhorar sua vida sexual, começam as mudanças.

Cenário
Alguns mudam o cenário, saem uma vez por semana para um motel, drive-in ... outros mandam filhos irem dormir na tia ou na avó e aí criam um clima de namoro em casa mesmo.

Reformar o quarto, mudar a cor, trocar a cama, colocar lençol novo ou apenas um lençol cheiroso, um espelho na parede ou acender umas velas e ligar uma música legal, são recursos a serem explorados. Mas só mudar o ambiente não resolve, é preciso mudar também a atitude de sedução.

Aí uma lingerie /ou uma cueca bonita e sensual podem ajudar, mas principalmente

uma atitude desejosa no olhar e na fala. Muitas vezes alguns acessórios podem

 trazer uma excitabilidade a mais na relação.

Para quem nunca entrou num site/loja virtual ou num sex shop de verdade essa já

pode ser uma brincadeira interessante. Lá você encontra desde recursos simples

de cosmética íntima, até fantasias, vibradores, massageadores ou brinquedos eróticos,

 além de filmes, jogos e fetiches.

As fantasias são um recurso lúdico para estimular alguns casais.

 Entrar na fantasia, criar uma ‘estória’ ou lembrar um filme que vocês tenham visto,

 pode trazer um clima divertido e excitante. Mas eu sempre aconselho a não fazer

 ‘surpresa’ e aparecer com determinada fantasia, pois o outro pode se assustar ou

achar engraçado, ao invés de entrar no clima. Isso pode acabar estragando tudo o

 que foi planejado.

 Portanto, crie sua estória e vá estimulando uma expectativa para chegar na brincadeira.

Doce tesão
Muitas pessoas falam em mel, sorvete ou creme de chantilly, ou ainda nesses cremes adocicados para o corpo, vendidos em perfumarias ou ainda em calda para sorvete.

Tudo isso pode ser prático porque você tem em casa ou por ser um pouco mais barato,

 mas indico o cuidado de usar cremes de cosmética íntima, pois muitos cremes,

gel e óleos que se usam para o corpo não devem ser usados nos genitais, pois são à

base de produtos petroquímicos, corantes e perfumes que irritam as mucosas e

nessas áreas íntimas os produtos devem ser sempre à base de água.

Aí também a preocupação com excesso de gorduras ou açúcares dos produtos

domésticos que também têm corantes e substâncias que podem irritar mucos

dessas regiões.

 Existe uma linha especial de cosmética intima para ser usada na região da vulva/vagina, pênis e ânus. Há gel e cremes de massagem com sabores que esfriam ou esquentam,

que podem ser lambidos sem trazer prejuízo à saúde geral. Isso aí pode dar um upgrade

 no sexo oral ou naquela massagem sensual no corpo todo utilizando a boca e a língua

com beijos, lambidas e mordiscadas. Isso já traz para a relação uma pegada mais

excitante explorando um novo potencial erótico.

Brinquedos eróticos
Massageadores, vibradores, consolos... dá para trazer esses ‘toys’ para relação?

Para muitas pessoas eles serão fonte inesgotável de descoberta e prazer, mas algumas pessoas precisam primeiro entender que esses brinquedos não são imorais ou indecentes.

 E segundo que esses ‘toys’ não substituem a pessoa ou o corpo do outro, nem significam que a outra pessoa é sexualmente incompetente ou desinteressante. Pelo contrário,

 quando usados em uma relação a dois (pois também podem ser utilizados para o sexo solitário/masturbação), esses acessórios podem trazer um erotismo a mais para a relação. Seja pela sensação de sacanagem que estimula alguns, o uso de consolos ou vibradores estimula a região perianal, como também os plugs específicos para penetração anal que

 vão desde tamanhos pequenos para um crescente que facilite a aprendizagem para penetração real de um pênis.

Há alguns que permitem que ambas as pessoas sejam penetradas – seja anal/anal,

 ou anal/vaginal ou ainda vaginal/vaginal. Muitos desses ‘toys’ podem ser eróticos aos

 olhos de quem imagina ou os coloca na relação, mas também podem ser altamente prazerosos em termos das sensações corporais que podem proporcionar.

Muitos anéis para serem colocados ao redor do pênis trazem pequeninos vibradores

para massagear a região clitoriana enquanto se está penetrando a parceira, facilitando

ainda mais o orgasmo da mulher.

Jogos
Jogos de carta, de trilha, dadinhos para sortear posição sexual e qual atitude vai se ter – beijo, passar mão, mordiscar, lamber, todas as brincadeiras podem ajudar a descontrair

 e criar um clima.

Filmes
Filmes com potencial erótico que tragam estórias de sedução também são fonte de estimulação para criatividade e o desejo sexual. Uma boa música, uma taça da sua

bebida predileta também pode ajudar a criar o clima, mas lembre-se, os acessórios

sexuais são um mundo de possibilidades de descobertas e de incitação ao prazer,

mas tudo isso requer que você demonstre interesse, vontade de melhorar e de mudar

de atitude. Ser provocador da sensualidade do outro requer que você experimente e

dê vazão à sua sensualidade!

Preguiça na hora “H”?

Mais uma vez é uma pequena matéria da revista Boa Forma, da editora Abril, que andei vasculhando, hehehe!!  Uma matéria que fala para os casais de namorados, casais de casados msm, casais somente na cama e nada +, casais que se curtem, enfim, casais… para não terem preguiça na hora do sexo… é, deixar para os finais de semana apenas, ou épocas da mulher que está subindo pelas paredes, o famoso período fértil, isso acontece na maioria das vezes quando  tudo já vira uma rotina.
A matéria dá dicas para que isso não aconteça com tanta frequencia… são dicas, que acho, que a maioria dos casais já tem em mente do q fazer… mas vamos a elas… quem sabe pra alguma de vcs, algo possa clarear… =)
1- Antecipe o sexo: provoque seu parceiro durante o dia com torpedos e e-mails dizendo como está louca para encontrá-lo à noite. Pensar e falar no assunto estimulam o tesão. ^^

2- Fuja do script: pode ser isso que está minando seu pique. Inverta o horário (fazer sexo de manhã dá disposição para o dia todo e melhora a aparência), troque de lugar (se cama é = a sono, comece no sofá ou chame ele para um banho), mude de posição.

3- Crie situações para o sexo: sair para jantar, dançar ou tomar um drinque tira vocês da rotina, facilita a sedução e acende o desejo. E por que não passar a noite fora de casa?? Lugar diferente??

7 tipos de sexo que você precisa ter

Acabe com a rotina do sexo com várias novidades excitantes na cama

 

Sete transas que você precisa ter
Foto: Dreamstime

Diversificar os tipos de transa elevarão sua vida íntima a um novo nível de prazer. Está esperando o que para escolher qual delas experimentar já esta noite com o gato?

1. Preliminares caprichadas
"Além de prazerosas, elas reforçam a intimidade entre o casal", garante a sex trainer Rita Rostirolla.
Segundo a educadora sexual Laura Muller, tais carícias são essenciais para a mulher sentir prazer na penetração e para o homem ter um orgasmo mais intenso.

Como curtir: é preciso diminuir o ritmo e prestar atenção a cada toque e sensação.
Beije o moço de forma prolongada e suave. Assim ele entenderá que não precisa ter pressa.
Aproveite o momento para descobrir o que o corpo dele pode oferecer e explore cada cantinho
com carinhos, beijos, mordidas, lambidas...

2. Prêmio imediato
A rapidinha merece ter seu espaço garantido na vida a dois.
"O gostoso nesse tipo de sexo é o fato de ele demonstrar um desejo incontrolável, que não pode esperar", defende a sexóloga Carla Cecarello.
 Só não vale fazer disso um hábito, praticado mesmo quando se tem uma noite toda disponível.

Como curtir: vá para o ataque - e para a penetração, sem demora!
Se o tempo for muito curto, não há necessidade nem de se despirem totalmente.
Saias e vestidos são mais práticos, mas a única regra é se divertir em velocidade máxima.

3. Sela paz
A adrenalina liberada durante uma briga pode ser muito excitante.
Daí não ser incomum que discussões acaloradas acabem na cama.
"É válido, desde que não seja uma fuga dos problemas",
alerta a sexóloga Carla Cecarello.
O ideal é que o sexo seja uma comemoração da paz recém-estabelecida.

Como curtir: se durante a briga sua raiva virou tesão, arrisque tascar um beijão no moço.
Isso tem tudo para acabar deliciosamente bem, mas se ele ainda estiver bravo,
 pode não topar partir para o abraço.
Se depois de solucionado o problema você quiser uma transa para lá de intensa, experimente torturá-lo, "rondando" as partes íntimas dele com carícias, mas sem tocá-las de verdade...

4. Pecado original
Por mais gostosa que seja a rotina, ela cansa. Por isso, criatividade é tão na vida sexual.
Para manter a chama acesa é preciso entregar-se aos seus impulsos e desejos e fazer um
sexo mais selvagem de vez em quando.
 "Aqui vale tudo, desde que não fira nenhum dos dois",
lembra Laura Muller.
Então, esqueça as regras e trate apenas de seguir as vontades de seu corpo.

Como curtir: mande um torpedo para o bonitão, revelando suas intenções para mais tarde.
Ele, na certa, ficará aceso rapidinho! "Abusar de um vocabulário erótico dá um tom mais
selvagem à relação", garante a consultora de artes sensuais Fernanda Pauliv.
 A sex trainer Rita Rostirolla dá outra sugestão:
 usar lugares diferentes da casa para uma transa inusitada.
 Tapete da sala, balcão da cozinha, banheiro...

5. Desejo de aconchego
Às vezes, nada melhor do que sexo para nos dar sensação de acolhimento quando estamos
tristes ou tensos.
 "Homens precisam gozar para relaxar; e mulheres precisam relaxar para gozar",
defende Rita.
 Por isso, transas reconfortantes funcionam melhor para eles.
 Porém, carinho, sobretudo se estamos fragilizadas, não faz mal a ninguém.

Como curtir: caso seu parceiro esteja com problemas, seja carinhosa.
 Ofereça uma massagem ou um cafuné.
Dê beijinhos e vá acariciando o corpo dele sem forçar a barra.
Agora, se é você quem está precisando de um ombro, peça a ele ajuda para relaxar com
 algum carinho que goste.

6. Show de estímulos
Você pode até achar difícil se masturbar na frente de seu parceiro, mas saiba que isso pode
ser bom para os dois!
"Os homens são extremamente visuais",
 ressalta Carla.
Por isso, adoram fazer sexo com a luz acesa e ver cada movimento seu.
Tocar-se na frente dele é uma ótima forma de ensiná-lo a lhe dar mais prazer.

Como curtir: deixe a luz total ou parcialmente acesa. Capriche na lingerie e abuse do contato visual.
 Então, toque seu próprio corpo sem pudores, permitindo que o bonitão aprecie cada detalhe
. Vai fazer sexo oral? Deixe que ele se delicie assistindo suas habilidades!

7. Poder é querer
Há dias em que a gente acorda mais mandona e, em outros, mais submissa.
 Na cama, a mesma regra se aplica. Para Laura, brincar de mandar ou de obedecer às
 ordens e aos desejos do parceiro pode ser muito prazeroso e divertido, pois mexe
com nossas fantasias.

Como curtir: quer que ele domine na cama hoje?
 "Sugira uma fantasia, como ficar imóvel e não tocá-lo enquanto ele usa e abusa de você vendada", sugere Rita.
 Mas se nesta noite é você quem manda, deixe bem claro que ele só pode tocá-la quando você permitir.

O QUE AS MULHERES QUEREM DOS HOMENS

 

Mas afinal, o que querem as mulheres de um homem? O que nós queremos?
Em primeiro lugar, que ele nos ame muito; muito, mas não exageradamente.
 Que nos entenda, que nos ouça sempre com muita atenção, mesmo que não esteja muito interessado no que estamos falando (mas fingindo estar).
Não, ele não precisa nos trazer flores; mas deve estar sempre nos procurando, fazendo um carinho no nosso ombro, pousando (apenas pousando) a mão na nossa coxa por debaixo da mesa ou quando estiver dirigindo o carro, coisa de quem se sabe dono absoluto do nosso coração (e do nosso corpo); só faz isso um homem seguro, que é o que todas queremos.
Por outro lado, é preciso que ele nos solicite muito, pergunte que gravata deve usar, se gostamos da água-de-colônia nova, que carro deve comprar, mesmo que acabe fazendo o que quer, sem dar a mínima para nossa opinião.
Mas também é preciso que às vezes fique quieto, calado, para nos deixar bem inquietas, imaginando no que será que ele está pensando.
 Mulher não pode nunca se sentir nem muito segura nem muito insegura:
 tem que ser no ponto certo. O ponto certo, essa é a questão.
Para isso é preciso sensibilidade, coisa fundamental no homem que se ama.
 Sensibilidade para sentir quando estamos precisando de um carinho, de um amasso ou de ficar em silêncio.
 E ser capaz de, na hora de uma briga, dizer vem cá, sua boba", e a gente se aninhar nos braços dele esquecendo de tudo que estava falando.
Ah, como é bom um homem assim. Não é preciso que ajude a lavar os pratos nem a arrumar a cozinha, essas bobagens a gente faz com o maior prazer quando ama. Mas a cada cinco minutos pode perguntar, enquanto assiste o futebol (sem tirar os olhos da TV), se ainda vai demorar muito essa arrumação, pedir para você levar uma cerveja e dizer "vem sentar do meu lado para ver o jogo".
Esse jogo não nos interessa nem um pouco, mas saber que ele precisa de nós num momento tão crucial é tudo de que precisamos para ser felizes.
 E quando o time dele fizer um gol e ele comemorar te abraçando e beijando muito, seja solidária e mostre-se tão feliz como se tivesse acabado de ganhar o mais lindo vestido da última coleção de Valentino.
 Não basta ser mulher: tem que participar. A hora de ir para a cama é muito importante: mesmo que ele esteja estudando um processo ou lendo uma revista em quadrinhos, é fundamental que ponha a perna em cima da sua, para que você sinta que, aconteça o que acontecer, ele estará sempre ligado em você.
 E um homem que quer ser amado sobre todas as coisas não pode jamais, mas jamais, depois de apagar a luz do abajur, se virar de costas para dormir; isso é crime que nenhuma mulher perdoa.
E quando, já no escuro, ele faz um carinho na sua cabeça e se encaixa - não há mulher que resista a um homem que sabe se encaixar bem -, aí é que você sente a felicidade total e pensa que é aquele homem, aquele e nenhum outro, que pode fazê-la feliz. É só isso que queremos dos homens.
 Não é pedir muito, é?

Imperdível: Técnicas para ter prazer na cama sempre

 

Com o seu companheiro ou sem ele: não importa! Você pode gozar em ambas as situações.
A seguir, algumas boas sugestões para isso

Sozinha
Muitas mulheres têm preconceito em se masturbar, mesmo sendo esse o caminho para um orgasmo garantido. Quer uma dica para gozar gostoso sozinha? Tranque a porta e comece a fantasiar com um homem que a deixa com bastante tesão. Sem pressa, passe um ou mais dedos por dentro dos grandes lábios e pelo clitóris, como se fizesse o contorno do número oito. Se quiser, use um vibrador.


Como ele

Relaxada: Apoie as costas na cama. O gato deve deitar-se ao seu lado, mas de frente para você. Dobre as pernas por cima dele, na altura do quadril, e se encaixe.

Sentada de costas: Com o parceiro deitado de costas na cama, sente-se por cima dele, de costas. Deixe as pernas juntas e os pés apoiados entre as pernas dele. Feche bem as pernas, pois o encaixe fica mais apertado e as sensações são intensas. Use a mão e estimule o clitóris.

Você manda: O homem senta-se no chão com as pernas estendidas. Você senta-se sobre ele, de frente, com joelhos apoiados no chão. Use os braços e as pernas para se movimentar.Para turbinar as sensações experimente mover-se também para frente e para trás.

De conchinha: Deite-se de lado e deixe o rapaz agarrá-la por trás. Em vez de mover o pênis para dentro e para fora, ele deve manter a penetração, empurrando levemente a parede frontal da vagina. Assim, o ponto G é estimulado.

Ele por cima: Deite-se de barriga para baixo e levante um pouco o bumbum para que o moço consiga penetrá-la. Ele deve se deitar por cima de você e erguer o corpo com as mãos para facilitar os movimentos. Você sentirá mais o vaivém dele.